很多人吃燕窩的一種重要原因是美容，但是吃了一段時間之后并沒有發現什么改變，不知道燕窩該不該吃下去，甚至還有一種被欺騙的感覺，覺得吃燕窩并沒有什么用處。但是要知道，...

燕窩碎就是由燕窩的底座和囊絲挑毛后，通過化學方法處理，無法成盞、成條。（底座和囊絲時最臟的部分，營養成分極低，價格低）。 一、燕窩碎的形成 1、在采摘過程中已經碎掉的...

印度尼西亞（簡稱印尼）、馬來西亞、泰國是燕窩的三大產地，購買哪里產的燕窩成為消費者糾結的問題。哪里產的燕窩質量更好？三大燕窩產地燕窩質量大PK告訴你哪里的燕窩好。 一...

孕期大部分營養都可以從食物中攝取，建議葷素搭配營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要偏食。孕婦食用燕窩的好處有很多，因為燕窩中含有較為豐富的營養物質，食用后可以起到...

窩友們在吃燕窩的時候首先就是需要泡發，我們知道泡發燕窩的時候往往比較長，對于每天或隔天食的我們用來說，確實比較麻煩，所以，我們可以一次性多泡發一些，然后放冰箱冷凍...

在中醫養生上，進食滋補品就不應食用破血散淤的食物，燕窩本身具備養陰調經的作用，但是如果同時食用一些具有活血散淤的食材，就會對燕窩原本的調經作用造成了影響，破壞了燕...

燕窩是非常好的保健的食材，營養非常豐富。早上吃燕窩主要是可以幫助體內排出毒素，有利于增強新陳代謝適合需要減肥的人，晚上吃燕窩有助幫助睡眠和起到美容養顏的效果，有一...

很多人在買燕窩的時候，尤其是第一次買燕窩，對燕窩不了解的時候，會特別注重是否大牌子。比如過度相信香港的某某燕窩，近幾年流行起來的某屋和某燉燕窩。選燕窩迷信牌子，是...

吃燕窩保養時，身邊總有人會說：吃什么燕窩呀，你沒聽說過嗎，外行吃燕窩，內行吃銀耳！這銀耳啊，有植物燕窩的美譽，煮出來黏糊糊的，膠原蛋白滿滿呢，又便宜，絕對比燕窩養...

一、魚翅和燕窩的區別 （一）、魚翅 魚翅是鯊魚的鰭經干制而成，主要的營養成分包括蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸以及膠原蛋白，也含有一定的礦物質。魚翅營養價值比較豐富，因...